¿Qué puede comprar con cupones de alimentos/EBT? Respondido (+ Lo que no puedes)

¿Qué puede comprar con cupones de alimentos/EBT? + Lo que no puedes

¿Qué puede comprar con cupones de alimentos/EBT? + Lo que no puedes

Descubre lo que puedes comprar con tus cupones de alimentos/EBT y lo que no puedes

¿Te has preguntado alguna vez qué puedes comprar con tus cupones de alimentos/EBT?

En este artículo te presentamos una guía completa de los alimentos que puedes comprar con tus cupones de alimentos/EBT y aquellos que no se permiten.

Descubre cómo aprovechar al máximo tus cupones de alimentos/EBT

No te pierdas esta información que te será muy útil para tu día a día. ¡Aprovecha al máximo tus cupones de alimentos/EBT!

El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), anteriormente conocido como cupones de alimentos, es ampliamente aceptado para compras de alimentos en la mayoría de las tiendas de comestibles y en algunas gasolineras, tiendas de conveniencia y mercados de agricultores.

Si recibe beneficios de SNAP, puede usar una tarjeta de transferencia electrónica de beneficios (EBT), que funciona como una tarjeta de débito, para realizar sus compras.

Los alimentos elegibles incluyen alimentos básicos como carne, verduras, pan y cereales, así como bocadillos y comidas congeladas.

No todos los alimentos son elegibles para las compras de SNAP; a continuación enumeramos lo que puede y no puede comprar con su tarjeta EBT.

Nota: Consulte nuestra investigación relacionada para obtener información sobre el tiempo de depósito de EBT en su estado.

¿Qué puede comprar con EBT/SNAP?

Según las pautas de los Servicios de Alimentos y Nutrición del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), puede usar los beneficios de SNAP para comprar lo siguiente:” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1]

  • Alimentos para su hogar, incluidos pan y cereal; frutas y vegetales; carne, pescado y aves; y productos lácteos
  • Meriendas
  • Semillas y plantas que producen alimentos.
  • Bebidas no alcohólicas

Como regla general, si un artículo tiene una etiqueta de información nutricional o información nutricional (en lugar de una etiqueta de información complementaria), es probable que sea elegible para el programa SNAP.

A continuación, enumeramos las categorías y artículos/marcas específicos que puede comprar con tarjetas EBT/SNAP y dónde puede comprarlos.

Tenga en cuenta que también puede usar su tarjeta EBT para comprar estos artículos en diferentes estados mientras viaja (como se informó anteriormente).

Alimentos para bebés/Fórmula

enfamilar

  • Marcas elegibles para EBT: Enfamil,” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[2] Similac,” data-toggle=”información sobre herramientas” data-html=”true”>[3] todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Todos los tipos (fórmula líquida en polvo, concentrada y lista para usar; frascos de alimentos para bebés; cereales para bebés; refrigerios para bebés)” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[4]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Nota: El programa para mujeres, bebés y niños (WIC) se maneja por separado de los beneficios de SNAP. Si bien los beneficios de WIC restringen los tipos de alimentos que puede comprar”, data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[5] no hay restricciones de marca para las compras de alimentos para bebés o fórmula con EBT”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[4]

Productos horneados

productos horneados

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: recién horneados, preempacados, del día anterior/con descuento” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[6]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, panaderías, gasolineras, mercados de agricultores

Pan y cereales

cereal

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: todos los tipos, incluidos preenvasados, mixtos, instantáneos, listos para comer y todos los ingredientes” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras, mercados de agricultores

Dulce

dulce

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Todos los tipos” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[7]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Café

café

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: café molido, en grano, preenvasado, embotellado, monodosis individuales para máquinas de café Keurig y similares; el café caliente listo para beber no es elegible para comprar con EBT/SNAP”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[8]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Ingredientes de cocina/Especias

especias

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Vinagre; aceites de cocina que incluyen aceite vegetal, de canola y de coco; colorantes alimentarios, condimentos; especias; edulcorantes artificiales; sustitutos de la sal; y aerosol para cocinar: estos productos llevan etiquetas de información nutricional y, por lo tanto, se consideran alimentos”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[9]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Productos Lácteos (Incluyendo Helado)

lácteos

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Todos los tipos” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Bebidas energizantes

bebidas energizantes

  • Marcas elegibles para EBT: Monster, Red Bull, Full Throttle, Amp, NOS, Rockstar (todas las cuales tienen una etiqueta de información nutricional); la mayoría de las marcas genéricas o de la tienda
  • Tipos que puede comprar con EBT: latas listas para beber”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[10] Como regla general, puede comprar bebidas energéticas con tarjetas EBT/SNAP si tienen una etiqueta de información nutricional. Las bebidas energéticas con etiquetas de información complementaria no son elegibles para comprar con EBT/SNAP”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[10]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Entradas congeladas/Cenas congeladas/Pizza cruda

Pizza congelada

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Todos los tipos” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Frutas y vegetales

verduras

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas; todos producen
  • Tipos que puede comprar con EBT: frescos, congelados, enlatados, preempacados” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras, mercados de agricultores

Almuerzo Carne/comida delicatessen

carne de almuerzo

  • Marcas elegibles para EBT: Lunchables y otras marcas de alimentos combinados preenvasados; todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: embutidos y quesos frescos en rodajas o precortados; comidas preparadas y comidas preparadas (incluyendo pollo rostizado y sushi frío) que se comerán en casa. Los alimentos calientes y preparados para comer en una tienda, como los servicios de cafetería en la tienda, no son elegibles para EBT/SNAP”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Carnes, Pescados, Mariscos y Aves

carnes

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: frescos, congelados, enlatados, preempacados, mariscos vivos (langostas, pescado, mariscos).” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1] Tenga en cuenta que los animales vivos, como los pollos, no son elegibles para la compra con EBT/SNAP”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[1]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras, mercados de agricultores

Bebidas no alcohólicas y mezcladores de alcohol

sidra espumosa

  • Marcas elegibles para EBT: Cualquier marca de viñedo alternativa o sin alcohol con 0% de contenido de alcohol
  • Tipos que puede comprar con EBT: Bebidas no alcohólicas, sidra espumosa, vino de cocina, mezclas para bebidas alcohólicas. Las bebidas alcohólicas no son elegibles para comprar con los beneficios de SNAP. Sin embargo, algunas bebidas alcohólicas y no alcohólicas son elegibles”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Nutrición y Suplementos Dietéticos

Adelgazar rapidamente

  • Marcas elegibles para EBT: Slimfast,” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[12] Pedialyte,” data-toggle=”información sobre herramientas” data-html=”true”>[12] Asegurar (como se informó anteriormente), algunas marcas de tiendas; nuestra investigación relacionada explica cómo comprar proteína en polvo con EBT/SNAP.
  • Tipos que puede comprar con EBT: en polvo, listos para beber” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, tiendas naturistas, gasolineras

Nota: Esta categoría incluye artículos como proteínas en polvo y batidos sustitutivos de comidas. Como regla general, los artículos con etiquetas de información nutricional son elegibles para comprar con los beneficios de SNAP, mientras que los artículos con etiquetas de información complementaria no son elegibles. Puede pedir a los asociados de la tienda que confirmen antes de comprar si no está seguro”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]

Semillas y Plantas

semillas

  • Marcas elegibles para EBT: Todas las marcas
  • Tipos que puede comprar con EBT: árboles frutales, semillas de linaza, semillas de alfalfa y semillas de capuchina; cualquier semilla o planta comestible o productora de alimentos” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]
  • Dónde puede comprar con EBT: supermercados, tiendas naturistas, mercados de agricultores

Refrescos (Soda/Pop/Coca-Cola)

bebidas sin alcohol

  • Marcas elegibles para EBT: todas las marcas principales y de tiendas
  • Tipos que puede comprar con EBT: Todos los tipos” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[7]
  • Dónde puede comprar con EBT: Supermercados, gasolineras

Misceláneas

Además de las categorías principales, varios otros tipos de alimentos son elegibles para comprar con los beneficios de SNAP.

Éstas incluyen:

  • Canastas de regalo: puede usar su tarjeta EBT para comprar canastas de regalo con alimentos y artículos no alimentarios si el valor de los alimentos es al menos el 50 % del precio total”. data-toggle=”tooltip” data-html=” cierto”>[11]
  • Calabazas: Las calabazas enteras se consideran alimentos y se pueden comprar con tarjetas EBT/SNAP. Sin embargo, las calabazas no comestibles para decoración no son elegibles”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[13]
  • Pasteles para ocasiones especiales: artículos como pasteles de cumpleaños, pasteles de graduación y otros pasteles para ocasiones especiales son elegibles para SNAP, siempre que el valor de las decoraciones no comestibles no supere el 50 % del precio total”. data-toggle=”tooltip” data -html=”verdadero”>[11]

También puede comprar estos alimentos especiales individuales con EBT/SNAP:” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]

  • levadura de panadería
  • Agua embotellada
  • cáscaras de maíz
  • Leche de cabra
  • Miel
  • Hielo (en cubos, en bolsas o en bloques)
  • alimentos veganos

Encuentre una lista de estos artículos elegibles y no elegibles y más en la hoja de cálculo de determinaciones de productos genéricos del USDA Página de alimentos elegibles para SNAP.

Finalmente, en ciertas áreas rurales de Alaska, puede comprar artículos de caza y pesca con tarjetas EBT/SNAP, incluidos arcos y flechas, arpones, cuchillos, sedales, anzuelos, redes y otros equipos necesarios.

Obtenga más información sobre esta excepción en el Página EBT de la División de Asistencia Pública de Alaska.

¿Qué no puede comprar con EBT/SNAP?

El USDA establece que los beneficios de SNAP no se pueden usar para comprar:” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]

  • Cerveza, vino, licor, cigarrillos o tabaco
  • Cualquier artículo que no sea alimento, incluidos artículos para el hogar, jabones, productos de papel, cosméticos, artículos de aseo y alimentos para mascotas (comida para perros, comida para gatos, etc.)
  • vitaminas o medicinas
  • Alimentos que se comerán en la tienda.
  • comidas calientes

Los alimentos preparados o calientes que se van a comer en el lugar, como en restaurantes, lugares de comida rápida y cafés en tiendas, no son elegibles para comprar con EBT/SNAP.

La única excepción a esta regla es el Programa de Comidas en Restaurantes, que proporciona comida preparada para ancianos, discapacitados y personas sin hogar en áreas limitadas de los restaurantes de comida rápida participantes”. data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[14]

El programa de comidas en restaurantes solo está disponible en estados selectos. Puede obtener más información sobre qué estados y restaurantes participan en este programa en nuestra investigación sobre lugares de comida rápida que aceptan EBT/SNAP.

Además, algunos artículos particulares en categorías elegibles no son elegibles para comprar con los beneficios de SNAP.

Como regla general, cualquier cosa que no tenga una etiqueta de información nutricional o información nutricional no se considera alimento y no es elegible para comprar con tarjetas EBT/SNAP.

Los elementos no elegibles incluyen, pero no se limitan a:” data-toggle=”tooltip” data-html=”true”>[11]

  • Amargos (saborizantes a base de alcohol, como licores)
  • Tarros y tapas para conservas
  • Carbón
  • aceite de hígado de bacalao
  • Pastillas para la tos
  • Cangrejos (cocidos y calientes): sin embargo, los cangrejos vivos y las patas de cangrejo frescas o congeladas son elegibles para comprar con EBT
  • pañales
  • Hielo seco
  • Bebidas energéticas con etiquetas de información complementaria (incluidas 5-Hour Energy y G Fuel Energy)
  • Fertilizantes e insecticidas
  • Aceite de lino
  • Cestas de regalo que contienen menos del 50% de comida
  • Calabazas utilizadas con fines decorativos
  • Cono de helado/sundae (recién bañado y hecho para consumo en el lugar, como en un puesto de helados o en el escaparate de una tienda)
  • Ganadería (animales vivos o aves)
  • Suplementos nutricionales y dietéticos con etiquetas de información del suplemento (incluidos Metamucil, Body Fortress, GNC y la mayoría de las proteínas en polvo)
  • Pasteles para ocasiones especiales que son más del 50% no comestibles
  • Papel higiénico

Más información

Para obtener más información sobre EBT/SNAP, explicamos si un niño por nacer afecta o no la elegibilidad para SNAP y si sus beneficios se transferirán al final del mes.

También enumeramos las tiendas de comestibles y las gasolineras que aceptan EBT.

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